중년 이후에는 자연스럽게 잇몸이 약해지고, 그에 따라 잇몸 뼈가 녹는 현상이 점점 더 빠르게 진행될 수 있는데요, 잇몸뼈 녹는 이유 이는 단순히 나이 때문만이 아니라 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하면서 발생하는 문제로 젊을 때는 잇몸이 단단하게 치아를 지탱해주고, 치조골도 튼튼한 상태를 유지하면서 치아를 안정적으로 잡아주지만, 중년 이후에는 잇몸 조직이 퇴축하면서 치아 주변의 뼈가 점점 줄어드는 현상이 나타날 수 있어요.
특히 치주염이 심해지면 잇몸 뼈가 빠르게 녹을 수 있고, 심한 경우 치아를 지탱하는 역할을 하는 치조골이 약해지면서 치아가 흔들리거나, 결국에는 치아를 상실하는 상황까지 이어질 수도 있어요. 그리고 치아를 오랫동안 사용하면서 자연스럽게 마모되거나, 부정교합으로 인해 특정 치아에 과도한 힘이 가해지면 치조골이 지속적인 자극을 받으면서 점점 흡수될 수도 있는데요
치아가 상실된 상태에서 오랫동안 방치하면 치아가 없어진 부위의 치조골이 점점 줄어들면서 임플란트를 하기가 어려워질 수도 있어서, 중년 이후에는 단순히 충치나 잇몸 출혈 같은 표면적인 문제만 관리하는 것이 아니라, 잇몸 뼈의 상태까지 신경 써서 관리하는 것이 정말 중요하다는 점을 잘 아셔야 합니다.
잇몸뼈 녹는 이유 그리고 중년 이후에는 잇몸 혈액순환이 원활하지 않거나, 골다공증 같은 전신적인 질환이 있을 경우에도 잇몸 뼈가 약해질 가능성이 크기 때문에, 전반적인 건강 관리까지 함께 고려해야 하고, 생활 습관이나 식습관도 중요한 영향을 미칠 수 있어서 평소에 건강한 잇몸을 유지하기 위한 노력이 필요할 수 있어요
잇몸뼈 녹는 이유에 대해 알아봤으며 이미 잇몸 뼈가 녹고 있다면 치료 방법을 신중하게 선택해야 하는데요, 먼저 잇몸 뼈가 얼마나 손상되었는지를 정확히 확인하는 것이 중요한데 잇몸 뼈가 녹는 초기 단계라면 비교적 간단한 방법으로 치료할 수도 있지만, 이미 상당 부분 치조골이 흡수된 상태라면 보다 적극적인 치료가 필요할 수도 있어요.
일반적으로 잇몸뼈 녹는 이유 중 하나는 치주염인데 치주염이 진행되면서 치아 주변의 뼈가 점점 사라지기 때문에, 우선 치주염 치료를 통해 잇몸 염증을 조절하는 것이 필요하며 치주염 치료는 스케일링을 통해 치석과 플라그를 제거하는 기본적인 방법부터, 잇몸 깊숙한 곳까지 세균을 제거하는 치근 활택술 같은 치료가 포함될 수 있어요.
그리고 치주염이 심한 경우에는 잇몸 수술을 통해 손상된 잇몸 조직을 제거하고, 건강한 잇몸이 다시 자리 잡을 수 있도록 도와주는 치료가 필요할 수도 있겠고 이미 잇몸 뼈가 상당 부분 흡수된 경우에는 치조골을 회복하기 위해 뼈 이식 치료를 고려해야 할 수도 있는데요
뼈 이식은 부족한 치조골을 보충해서 치아를 안정적으로 지지할 수 있도록 돕는 치료로, 특히 임플란트를 해야 하는 경우에는 환자분의 잇몸 뼈 상태에 따라 다르지만 잇몸 뼈가 부족하고 약한 경우에는 반드시 필요한 과정일 수도 있어요.
그리고 잇몸 뼈가 약해지면서 치아가 흔들리는 경우에는 치아를 보존하기 위해 잇몸 재생 치료를 진행할 수도 있는데, 이는 손상된 치주 조직을 회복시켜서 치아가 더 이상 흔들리지 않도록 도와주는 치료이며 치조골이 많이 녹아서 치아를 유지하기 어려운 경우에는 발치를 고려해야 할 수도 있고, 이 경우에는 이후의 치료 계획까지 신중하게 세워야 할 거예요
그리고 치아를 상실한 상태에서 오랫동안 방치하면 치조골이 점점 더 흡수될 수 있기 때문에, 치아를 상실했다면 가능한 한 빠르게 임플란트를 하는 것으로 치조골이 더 이상 줄어들지 않도록 예방하는 것이 중요할 수 있어요
잇몸뼈 녹는 이유에 대해 알았다면 잇몸 뼈를 건강하게 유지하기 위해서는 평소의 관리가 무엇보다 중요한데요, 먼저 올바른 양치 습관을 갖는 것이 기본이에요. 많은 사람들이 양치질을 할 때 치아 표면만 깨끗하게 닦으면 된다고 생각하는데, 사실 잇몸 건강을 유지하려면 치아와 잇몸 경계 부위를 꼼꼼하게 닦아주는 것이 중요하고, 특히 치실이나 치간 칫솔을 사용해서 치아 사이의 플라그를 제거하는 것이 필요해요.
그리고 단순히 양치질만 하는 것이 아니라, 정기적으로 치과 검진을 받아서 잇몸 상태를 점검하고, 필요하면 스케일링을 통해 잇몸 뼈를 손상시키는 치석을 제거하는 것이 좋아요. 그리고 식습관도 잇몸 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있는데요, 특히 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하면 치조골을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있고, 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 자주 섭취하면 잇몸 조직이 튼튼해지는 데 도움이 될 수 있어요.
오늘 알아본 것처럼 잇몸뼈 녹는 이유 잘 알고 대처할 수도 있고 결국 중년 이후에는 잇몸 뼈가 자연스럽게 약해질 수 있지만, 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 건강한 상태를 유지할 수 있다는 점을 명심하시고 치아 뿐 아니라 잇몸까지 건강하게 잘 지키시길 바랍니다
